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杭州蓝胜健康管理有限公司
便捷生活 2026-02-06 09:10:30更新
不玩手机2025最新版本是一款非常实用的自律工具app，只要用户设定好锁屏时间后，手机就会自动关闭，这段时间你都无法使用，能够更加专注于学习工作。该软件还有着积分机制，完成任务后可以解锁成就勋章，向着自律达人努力吧。
1、打开不玩手机app，我们可以通过左上角的横杠按钮打开菜单列表，然后从列表里点击“番茄”选项，就可以去设置番茄任务来提醒自己。
2、而在其中点击番茄任务之后，就可以自己来编辑番茄任务的时间，让你更好的规划自己的工作。
3、使用其中监督功能的话，我们可以通过右侧按钮开启监督任务，然后点击编辑监督的具体时间，在开启监督之后就可以限制用户玩机的时间。
4、另外还有睡眠功能，用户要是想定时关闭手机的话，就可以设置开始睡眠功能，定时关闭自己的手机哦!
快捷锁机，一键即可进入锁屏状态，避免被干扰
时长监督，每日查看各应用的使用时长，设置好限定时间
记录打卡，在每次完成任务后都能打卡，培养习惯
与小伙伴相互比较，查看排名，促进积极性
设置锁屏后，再玩手机就会警报，强制养成习惯
有着十分完善的积分机制，在偷玩就会作出扣分
这是一款非常实用的习惯培养工具，只需简单几步设置，即可在规定时间内自动锁机，帮助用户养成好习惯，监控应用使用时间，便于管理计划
用户评价
6.7
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