keep官方版

keep官方版是一款功能十分强大的运动健身类app，集合了教学、装备购买、交友等功能，旨在帮助大家不断完成更多训练计划。该软件内含丰富的视频课程，覆盖跑步、骑行、瑜伽等，能够很好的满足各位用户的需求。

keep官方版app怎么记录跑步公里数

1、下载进入keep官方版app，在首页的上方可以看到跑步等记录公里数;

2、你也可以在我的页面中点击左上角功能;

3、然后点击今日运动选项;

4、点击开始跑步;

5、点击开始按钮，在户外或跑步机中开始进行跑步即可记录跑步公里数。

keep官方版app使用方法

1、在app的首页里拥有多种课程、练腹肌计划、直播课以及视频可进行学习;

2、你可以根据自身的身体情况来进行有效的选择课程进行学习;

3、在这里还拥有超多活动等你参加，你可以报名参加线下活动，去体验各具特色的健身房和高品质的赛事;

4、在社区中你可以看到很多健身达人、教练，并关注他们的健身动态，能够让你了解更多练习技巧;

5、当然在我的运动中，你的每天运动量都会实时记录，还会为你量身定制训练内容;

6、而软件中的商城功能也是一大亮点，你可以在这里购买各种运动健身装备，帮助你更好的练就完美身材;

keep官方版用途介绍

专业课程，海量视频课程，带领用户一同训练

训练计划，针对各位的经验水平，定制针对性计划

语音指导，全程都有教练语音陪伴，跑步更加有趣

keep官方版亮点分析

用图片与视频记录下你的运动时刻，在社区一同分享

内含丰富的课程内容，满足不同阶段的用户需求

自动记录下运动数据，随时掌握好健身成果

keep官方版软件测评

该软件是一款非常值得推荐的健身训练软件，不仅配有详细的视频教学，还能根据不同用户的需求，定制针对性计划，帮助提高训练效果