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南宁市青秀区训练记录软件开发工作室
医疗健身 2026-02-05 16:41:43更新
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1、用户打开软件，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;
2、打开训练计划，点击新建训练;
3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;
4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;
5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。
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1，智能的健身计划管理，观看各种的视频来进行学习。
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